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Faites de l’art ou de la musique, cela stimule la créativité et permet de se relaxer

Il n’y a pas que les enfants qui peuvent s’inscrire à des cours d’art ou de musique. Les séniors également en ont besoin pour vivre une vieillesse paisible. La pratique d’une activité artistique ou musicale peut donc être d’une grande …

Conseils aux seniors pour bien choisir leur service de transport à domicile

Le transport à domicile est un service de plus en plus populaire. Les seniors font souvent appel à ce type de prestation pour des raisons de sécurité et/ou pour être sûrs d’arriver à destination en toute sérénité. Ceux d’entre eux …

Quel livre choisir pour une personne agée ?

Le rôle de la lecture varie selon les catégories d’âge. Chez les personnes âgées par exemple, en plus de remplir ces fonctions traditionnelles, la lecture de certains romans permet de maintenir la santé mentale. Découvrez ici quel livre choisir pour …

Mangez sainement pour rester en bonne santé à la retraite

En vieillissant, le corps change et devient plus sensibles aux maladies. Une bonne alimentation est l’un des meilleurs moyens de rester en bonne santé et de prévenir les maladies. La retraite est un moment où nous pouvons enfin nous concentrer …